通备劲

通备劲，劈挂拳法劲力之核心为“通备劲”。通备劲可归纳为十六字：“大开大合，猛起硬落，辘轳翻扯，如珠走盘”。其劲力集中于“吞吐开合，起伏拧转”。 “吞吐”系胸背借助于呼吸而完成之动作；“开合”系以腰椎为中心，颈椎、尾椎为两端的伸屈动作。 “吞吐”“开合”融为一体，使躯干开合如弓，胸背吞吐如弦，发出之力如无影之箭，加之上下肢的起伏拧转，乃形成调全身之力，以最快速度集中于一点之合力。翻扯劲”和“辘轳劲，关于辘轳劲略有所知，翻扯劲还请各位行家见教。辘轳劲的理解是中轴确立、左右通。

十趟弹腿

通备十趟弹腿，通备拳入门技艺。通备弹腿源自河北沧州一带通备门的基础功法，其套路结构与其他弹腿相似，近代通备名家马凤图在原有弹腿基础上加入多种技击腿法，并对三盘技艺作了大量改进。马贤达进而分势立名，著文释述其理、法、势。此弹腿着重身法和腿法。腿法除弹、蹬外，另有点、穿、压、坡、跺。手法以冲、掸、托、截、掳、推、劈、挂为主。身法注重吞吐伸缩，大开大合，拧腰切胯，三体同功。劲道讲求滚劲；勒劲、劈劲、挂劲，辘轳劲、翻扯劲。练法上讲究肩沉气按，溜臂合腕，意劲贯一，内外相合，通神达化，刚柔寄于体，招势贯于通。起、收势均贯有单劈手，以顺劲路，活肩腰。只是将通备拳法中的单劈手招势融进，使之在操肩，操腰方面有独到之处，其拳谱：一趟顺步、二趟十字、三趟滚劈、四趟棚点、五趟滚肘、六趟抹打、七趟连环、八趟劈挂、九趟穿心、十趟箭弹。每趟皆有起、收式。是通备武学体系中具有独特风格、劲力的手、眼、身、法、步基本训练手段。为以后学习劈挂、八极、翻子打下较好的基础。
十趟弹腿的动作：一趟顺步拳担鞭，二趟十字蹦腹点，三趟滚劈惯上下，四趟掤点撑摩剪，五趟崩拳滚肘式，六趟抹打摘心拳，七趟缠拦连环腿，八趟劈挂穿胸箭，九趟捧锁迎门桩，十趟跃步飞箭弹。

太淑拳

太淑拳，在保留通备劲力的基础上，汇总了太祖拳、八极拳、戳脚等各拳种的技法特点，使拳法发劲刚猛，爆烈骤变。在技​​法上体现了手脚齐动，上下合击，以腿脚为先，连环踢打左右互换的技击风格。民国时期由马凤图组编并订名，1945至1948年将第一段（1、2趟）列为中国西北师院体育系教材。
其内容以通备散招为主，并溶注太祖八斩、螳螂九手和丁场、后蹶、前坡、鸳鸯腿等腿法。套路由简入繁，既可分段、并段成一套路。又可6趟一气呵成。劲道讲究辘辘翻扯、吞吐伸缩、滚勒劈剪。

大架子

大架子又名百式大架，是整个通备拳种的基础，它是产生四路劈挂拳及各种器械的总“母子拳”。大架子是“母”，十二大趟子和劈挂拳都是“子”。全套路有百余个拳势、招法，共十四趟。大架子讲究慢拉柔练，主要以调劲、运气和盘势为旨，“慢拉架子，快打拳，疾发招”就指此。“母”与“子”是旧武术用语。 “内场招式”与“外场套路” 表明了十二大趟子与劈挂拳虽然都属“子”拳，但两者略有区别。大架子共分12段、118式。其中在手法上主要以滚、勒、劈、挂、斩、卸、剪、採、掠、摈、伸、收、摸、探、弹、砸、擂、猛、勾、锉、推、提等二十二个基本动作构成它的手法变化。在腿法中主要以钉、踢、弹、剽、蹬、踹、圈、点、踩、顶、撩等腿法构成了它的下盘艺业。在身法中主要以三体同动（肩、腰、胯）；三盘一贯（上、中、下）；拧腰切胯、沉肩气按，溜背合腕、吞吐伸缩，虚实往返等原则贯穿于每个动作之中。在步法中主要以辗、转、拧、锉、扣、提、进、退构成它的行场过步和进退往返的奇正变化。由于该拳术总括了上、中、下三盘的奇缺内容，因此，显示了与其它拳种的异样风格。在整个套路的练法上不仅讲究以重势为主、兼贯刚劲，而且，还讲究“慢拉架子、快打拳、疾发招”这是通备拳练功调劲的原则。
大架子正是属于架子功的内练部分，大架子除过作为基本技术和基本动作练习外，它又是在手、眼、身、法、步等劲力方面是通备拳术的主体，因此，“通备大架子”中的每一个招势在动作规格上的要求都是十分高的。大架子是黄林彪先生所传，关于它的来路，一直是先马凤图感兴趣的问题。108势的结构和“慢拉架子”（盘架子）的理念并非通备特有。

十二大趟子

十二大趟子，主要讲究步法。拳谚讲：“手是两扇门，全凭腿打人”，但是，通备劈挂拳术的技击理论认为“手是两扇门，全凭步打人”。因为，运动员的技术动作训练到一定的程度，在实战中使用的手法、腿法击不中对方的主要原因在于步法跟不上。所以，劈挂拳术中的“十二大趟子”主要讲究的是步法，也就是寻找对方的破绽，对方处在什么位置就用什么招法，因此，关键在于角度，是根据对方所处的不同角度而创编的制敌方法。然而，步法的迅疾和角度的到位，是达到四两破千斤以及劈挂拳技法运用的关键所在。
十二大趟子是通备拳系中最能体现通备劲力和技击特色的十二个招势，每势独立成趟，亦左亦右，有去有来；又可以将十二个动作串起来练。其中以“单劈手”为第一势，它集中体现通备劲法中的“滚”劲和“勒”劲，单劈手颠翻倒插，翻滚不息的练法，是追求通备劲的最基本最重要的途径。单劈手、招风手、缠额手，是十二大趟子中最重要的三势，合称“通备三元手”，一竖、一横、一直，凡吞吐、开合、起伏、拧转之劲或明或暗、聚合其中。故十二大趟子并不是平行排列的十二个招势，它有主有辅，有多种不同的组合练习方式，可以说，十二大趟子的单练与组合练习的丰富变化，最能体现通备先贤的武学学养与才智。
十二大趟子动作名称：一趟单劈滚臂手连环，二趟开门炮打脸正反，三趟招风手疾横扫鞭，四趟双撞掌势推倒山，五趟飞身跃步抄捶圈，六趟大跨步似龙雷电，七趟缠额跨腿外吃肩，八趟抄手起脚上下翻，九趟迎面戳指揭打拳，十趟倒发五雷辘轳转，十一趟锁臂戏珠钩提斩，十二趟穿林掌法变百般。

溜脚势

溜脚势又名蹓腿架，在传统拳术劈挂拳系中，有一个独特的入门套路。作为劈挂拳的基本功法，虽然动作不多，但行拳工整，招法实用，其最注重的就是腿法与身法的有机结合。溜脚势，是劈挂拳三趟架子中的第一趟。拳谚云“练拳不踢腿，必是冒失鬼”，劈挂拳更有“要练劈挂，先学蹓腿”之说。
溜脚势是劈挂拳入门必练的一个套路，它是劈挂拳先人把练习腿功的一些基本单势综合成了这一独特的入门套路。在传统对搏中所讲的“踢、打、摔、拿、扑、推、撞”踢占居首位，可见腿功在对搏中的重要性，拳谚又讲“手似两扇门，全凭腿打人”，这里所讲的腿不但只是踢、蹬、踹、扫等的腿法，更主要讲的是各种步法的运用。劈挂拳讲究“以绕步为上”，就是指遇到与对手正面相对，如敌势弱与己或实力相当，可以从正面直进接取，生劈硬挂，即所谓“踩红门”；若对手实力远大于自己，则走绕步取侧门，避其锋芒，避实而击虚，闪进巧取，这其中便用到了巧妙的步法，劈挂拳溜脚势行步走“8”字，拧腰切胯，缠扼圈拦，专门走绕打，拳谚云“打来截腕，脚踢难防，下腰摸腿，掌打鼻梁”，步法、身形转换其中，指上打下，虚实相间。
溜脚势的踢腿很有讲究，它要求“钩起明落，绕打连环”，即起腿脚尖要上钩，落地脚面要绷直，脚尖着地，要轻快，不允许“啪、啪”的以脚掌拍地。劈挂拳溜脚势的脚法、步法有：绕、穿、跟、盘、别、吃、摆、扣、踩、跺、弹、扫等技法，其中既有“开门一脚”的正踢，又有“左右抹面”的里合腿、“白虎洗脸”的外摆腿，既有“仆地游龙”的下盘铲腿，又有“搂膝绕步”的侧门抢攻，其中更讲究“抽肩裹势，吊膀顺肩，拧腰切胯，扣膝摆足，钩起明落，绕打连环”，充分体现了劈挂拳的演练风格与技击特点。

劈挂拳

劈挂拳，明代即流行于民间。明代将军戚继光（1528-1588）著在纪效新书中及其它典籍数据屡见其相关记载，古代又称「披挂拳」，亦名抹面拳，因多用掌，故而又称劈挂掌。清代主要传习于河北盐山、沧县、南皮县等地。同治年间传至京津地区。宣统二年，天津中华武士会成立，列劈挂拳为主要科目之，传播于华北地区。1928年中央国术馆成立，劈挂拳被列入高级教材。民国以后，以沧县、天津、兰州、沈阳等地为盛。并由马凤图先生传播于甘肃西北等地。
自清朝盐山、沧县倡导和传播通备拳的是潘文学。潘在清道光咸丰年间盐山县“教谕”（主管教育，同时兼办盐山书院）。盐山书院分文、武两科传授学生，历时数年，武科人才济济，其中李云标、萧和成二人造诣最高，成为通备劈挂拳的最高继承传习人，李云标及其门徒在同治七年初抗捻军的战争中丧亡殆尽，李云表中年时客居京都，曾做过五营八旗总教习，名噪京师，萧合成年幼即习劈挂拳，功夫可谓炉火纯青，因其轻功尤为出众，故称“飞身萧”，继李、萧之后，有黄林彪、王正谊、于保麟是劈挂拳的主要传习者。
1899年黄林彪字伟村收马凤图字健翊为徒，当时马12岁，从师黄林彪学艺10年，是黄所习劈挂拳门中受教最深的一位。通备劈挂拳在黄、马两代得到了很大发展，在沧县、盐山等地影响很大。
主张以理（拳理）象（形似）会通，体（健体）用（技击）具备和（通神达化、备万贯一）的（通备）宗旨，充实和扩展了所属拳械。后经马凤图、马英图一生研习、施教，并以翻子、八极、戳脚诸拳兼而习之，形成了自黄氏之后的一大流派。通备劈挂拳以十二大趟子、大架子为根基，有抹面拳、青龙拳、飞虎拳、太淑拳等四路子拳。器械以劈挂刀、风磨棍、绨袍剑、奇枪、苗刀为主。
通备拳起势：顶天立地、三体同功、陆合三盘、天下一家。
抹面拳
抹面拳，主要以“劈”为主的进行腰、胯、步的基本操练。从套路结构上来看，尽管是一些浅进教材却又是深浅不拘的高级教材。主要动作有单劈手、鹞子穿林、滚臂摔掌、拔步撑掌、连环扑挂、乌龙盘打等。
青龙拳
青龙拳，主要任务是以“挂”为主，进行“行场过步，抢门插招”的练习，在套路上与劈挂拳一路不同的是，行势较多，技击的手法表现得更为显著，除却劈挂拳一路中有的通备劲道外手法中的连锁反应是它的主要特点。其主要招势以挂掌组成，两臂多以上挂与连环挂掌通贯其拳、身、腿法之中。拳歌称：「龙拳挂势阵翻飞」身法讲究大开大合，吞吐伸缩。劲道以通备劲溶注于各个拳法、招势之中，套路多行势。
飞虎拳
飞虎拳，主要以“挑”为主，故名思意便知它的主要任务了。武术词汇中“飞”者“快”也；“虎”者“力”也。因此在演练中，不仅要求动作遒劲，而且要求快速连贯。所以，在身势上的三盘一贯，穿、蹦、跳、跃、起、伏、转、折等方面的要求就更显得重要了。在套路结构上破除了原始的组织形式，又经马凤图重新的编制，使其结构上比前两路劈挂拳有长短兼顾之优点。通备拳原只有劈挂及青龙两路子拳，清代末年马凤图以通备大架子中的部份招法为基础溶注通备散招五花炮、七星捶以及朝阳手、点子腿和各种腾跃腿法组成此拳套招势以连发多击为特点。